月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	18.0	なんだかんだで
4/06 日	58.8	Bike	2:18'29	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'21/km 10度　晴→雨
4/07 月	26.4	Bike	58'34	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'13/km 12度　晴
4/08 火	26.4	Bike	1:00'54	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'18/km 12度　晴
4/09 水	26.4	Bike	1:01'55	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'20/km 10度　晴
4/10 木	26.4	Bike	59'14	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'14/km 12度　晴
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	18.2	Bike	43'50	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'24/km 15度　晴
4/14 月	0.0
4/15 火	26.4	Bike	1:02'42	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'22/km 17度　晴
4/16 水	26.4	Bike	57'22	HRMax165、Ave138 平均Lap:2'10/km 18度　晴
4/17 木	26.4	Bike	56'40	HRMax178、Ave140 平均Lap:2'08/km 13度　晴
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	150.0	ヤビツ往復	6:50'50	HRMax185、Ave142 平均Lap:2'10/km 10度　曇り
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	130.0	Bike	5:21'04	HRMax180、Ave132 平均Lap:2'46/km 18度　晴れ
4/28 月	0.0
4/29 火	62.0	Bike	2:52'43	HRMax175、Ave138 平均Lap:2'47/km 18度　晴れ
4/30 水	0.0
走行距離	621.8  km