月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	7.3	ホテル周辺JOG	47'48	三重出張。足元が暗いのでゆっくりJOG。
3/02 木	0.0			発熱。
3/03 金	0.0			発熱。
3/04 土	10.0	自宅〜名城公園往復JOG	54'22	熱は下がったが頭は重かったが走ってスッキリ。名城公園を周回して帰宅。
3/05 日	18.7	相澤山〜信貴山〜尾張本宮山〜尾張富士〜楽田山縦走	2°38'29	5座縦走。楽しかった。
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	5.0	自宅周辺JOG	24'12	自宅周辺JOG。信号が無いコースなので快適。
3/09 木	0.0
3/10 金	5.0	自宅周辺JOG	29'31	のんびりJOG。
3/11 土	19.0	今池〜丹八山往復	1°51'08	名古屋ウィメンズマラソンのコースをのんびりJOG。
3/12 日	11.7	自宅〜バンテリンドーム往復4.0km ホテル〜東京タワー〜愛宕神社往復7.7km	27'01 1°01'26	名古屋ウィメンズマラソン観戦のためバンテリンドームまでJOG。夕方、東京本部での会議出席のため前乗り。ライトアップされた東京タワーを見て感動してしまった。
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	10.0	団地内JOG	49'45	気持ち良くJOG。
3/20 月	8.7	大峯山〜西大峯山〜オオネントウ縦走	1°43'20	駐車場から大峯山までの登りが地獄。それ以降は気持ち良くトレイルラン。
3/21 火	5.7	団地内JOG	33'08	トレランでの筋肉痛をほぐすJOG。
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	16.1	宮園公園〜金尾松山往復	2°53'56	暑かった中、給水無しで挑んだらヘロヘロになった。
3/26 日	6.6	広島南アルプス5座縦走	1°38'52	大塚峠から丸山〜観音山〜石山〜小堀山〜火山を往復縦走。
3/27 月	2.5	松山市内JOG	16'26	GARMINの調子が悪く正しく計測出来ていない。
3/28 火	0.0			徳島出張。ついにGPSが機能せず。
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	126.3  km