まさきんぐ
地域 : 広島
年齢 : 49
一言 :
一言 :
短距離から長距離まで何でも走ります！ 短距離から長距離まで何でも走ります！ 短距離から長距離まで何でも走ります！ 短距離から長距離まで何でも走ります！
2020／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 9.8 | 3.0kmJOG、極楽寺登山6.8km |
1'40 |
家族4人で登山。我が家は登山ブーム（笑） |
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | テレワーク |
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| 4/10 金 | 0.0 | 長門出張 |
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| 4/11 土 | 3.0 | 団地内JOG |
朝ゴミ捨てのついでにJOG。 |
|
| 4/12 日 | 0.0 | |||
| 4/13 月 | 0.0 | テレワーク |
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| 4/14 火 | 0.0 | 私以外の従業員はテレワーク |
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| 4/15 水 | 0.0 | 私以外の従業員はテレワーク |
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| 4/16 木 | 2.5 | 団地内JOG |
18' |
嫁のJOGにお付き合い。マスクと両脚に0.5kgの重りを着けて走った。 |
| 4/17 金 | 0.0 | 私以外の従業員はテレワーク |
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| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 0.0 | 萩出張。こんな時期に出張とは（泣） |
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| 4/20 月 | 0.0 | 萩、長門出張 |
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| 4/21 火 | 5.0 | 東萩駅周辺JOG |
23'48 |
萩、長門出張。夜中のストレス発散JOG。 |
| 4/22 水 | 0.0 | 萩、長門出張 |
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| 4/23 木 | 0.0 | 萩、長門出張 |
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| 4/24 金 | 8.0 | 東萩駅周辺JOG |
40'09 |
長門出張。AM5時からJOG。 |
| 4/25 土 | 3.0 | 団地内JOG |
24'47 |
夜中に嫁とJOG。 |
| 4/26 日 | 5.0 | 団地内JOG |
24'41 |
単独JOG。 |
| 4/27 月 | 0.0 | テレワーク |
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| 4/28 火 | 4.7 | 団地内JOG |
36'30 |
夜中に嫁とJOG。 |
| 4/29 水 | 0.0 | テレワーク |
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| 4/30 木 | 3.0 | 団地内JOG |
26'17 |
夜中に嫁とJOG。 |
| 走行距離 | 44.0 km | |||