まさきんぐ
地域 : 広島
年齢 : 49
一言 :
一言 :
短距離から長距離まで何でも走ります! 短距離から長距離まで何でも走ります! 短距離から長距離まで何でも走ります! 短距離から長距離まで何でも走ります!
2020/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 0.0 | 今日から13日まで新型コロナ対策で営業部は任意出社となったが、私はいつも通り出社(笑) |
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3/03 火 | 0.0 | 出社してない連中の仕事の処理で結構忙しい。 |
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3/04 水 | 0.0 | 出社してない連中の仕事の処理で結構忙しい。 |
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3/05 木 | 4.7 | 団地内JOG |
28' |
息抜き |
3/06 金 | 3.8 | 団地内JOG |
20' |
息抜き |
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 6.0 | 団地内JOG |
28' |
息抜き |
3/09 月 | 0.0 | こんな時期に徳島出張。 |
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3/10 火 | 0.0 | こんな時期に徳島出張。 |
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3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 5.0 | 団地内JOG |
25' |
娘の卒業式に参加するため有給休暇取得。 |
3/13 金 | 0.0 | 県立高校合格発表日。娘は無事志望校合格。晴れて私の後輩となった(笑) |
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3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 6.0 | 団地内JOG |
23'43 |
キロ4分切りで団地内を疾走。疲れた。 |
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 6.1 | 団地内1.1km-5.0kmJOG |
4'51-19'23 |
誰もいない団地内の車道を爆走。やはり歩道より走りやすい。 |
3/19 木 | 0.0 | 松山出張 |
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3/20 金 | 6.0 | 団地内2.0km-4.0kmJOG |
17'00-20'10 |
松山出張から帰宅し家族でJOG。嫁、娘は最初の2kmで終了。後半は息子と談笑しながらJOG。 |
3/21 土 | 3.1 | 団地内JOG |
22'57 |
嫁、娘とJOG。 |
3/22 日 | 5.6 | 団地内JOG |
23'57 |
単独走。ちなみに嫁と娘は筋肉痛で休養(笑) |
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | 歯医者 |
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3/25 水 | 0.0 | 長門出張 |
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3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 3.1 | 団地内JOG |
28' |
嫁と深夜のデートラン(泣) |
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 6.0 | 極楽寺登山 |
1°40' |
嫁、息子と極楽寺まで登山。楽しかった。 |
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 55.4 km |