ヤマさん@NSVA
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年齢 : もうすぐ50代
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さぁ、10月こそ走り込みだ! さぁ、10月こそ走り込みだ! さぁ、10月こそ走り込みだ! さぁ、10月こそ走り込みだ!
2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 日 | 75.0 | 奥武蔵ウルトラマラソン |
10:24 |
宮本さんの伴走 |
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 10.0 | JOG |
1:00 |
学芸大学練習会 |
8/08 日 | 8.3 | JOG |
多摩湖 |
|
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 13.0 | 安部ちゃん伴走 |
1:00 |
JOG |
8/11 水 | 0.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 23.4 | ピースランサポート |
6:00 |
日本の夏!暑い! |
8/15 日 | 0.0 | |||
8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 0.0 | |||
8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 0.0 | |||
8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 6.0 | JOG |
38:00 |
藤原湖並木荘 |
8/22 日 | 12.9 | 藤原湖一周マラソン |
1:16 |
ミスター金野伴走 |
8/23 月 | 40.4 | JOG JOG |
3:30 1:00 |
多摩湖一周+学芸大学 安部ちゃん伴走(東京体育館) |
8/24 火 | 14.0 | JOG&WALK |
1:30 |
学芸大学往復 |
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 1.0 | NSVA講習会 |
札幌中島公園 |
|
8/29 日 | 10.0 | タケダファミリーマラソン |
1:04 |
サブ伴走 |
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 214.0 km |