りんとよう
地域 : 福岡
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2010.02.21>怪我をしないように頑張ります。 <2010.02.21>怪我をしないように頑張ります。 <2010.02.21>怪我をしないように頑張ります。 <2010.02.21>怪我をしないように頑張ります。
2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 10.0 | RB |
60分 |
|
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 5.0 | RB |
30分 |
|
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 6.0 | RB |
35分 |
|
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 5.0 | RB |
30分 |
|
6/14 火 | 7.0 | RB |
40分 |
|
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 5.0 | RB |
33分 |
|
6/20 月 | 8.0 | RB |
43分 |
|
6/21 火 | 6.0 | RB |
35分 |
|
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 5.0 | RB |
30分 |
|
6/24 金 | 7.0 | RB |
38分 |
|
6/25 土 | 10.0 | LSD |
80分 |
志賀島1周 昼間のランはきつい |
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 8.0 | RB |
44分 |
|
6/28 火 | 5.0 | RB |
30分 |
|
6/29 水 | 6.0 | RB |
32分 |
|
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 93.0 km |