りんとよう  
地域 : 福岡    年齢 : 40代
一言 : 
＜2010.02.21＞怪我をしないように頑張ります。          ＜2010.02.21＞怪我をしないように頑張ります。          ＜2010.02.21＞怪我をしないように頑張ります。          ＜2010.02.21＞怪我をしないように頑張ります。
2010／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 0.0  
11/03 水 0.0  
11/04 木 0.0  
11/05 金 0.0  
11/06 土 0.0  
11/07 日 5.0   市内
 35分
 久しぶりのジョグ。体が重い。
11/08 月 5.0   RB
 35分
11/09 火 5.0   RB
 35分
11/10 水 0.0  
11/11 木 0.0  
11/12 金 0.0  
11/13 土 0.0  
11/14 日 0.0  
11/15 月 8.0   RB
 50分
11/16 火 0.0  
11/17 水 0.0  
11/18 木 0.0  
11/19 金 5.5   RB
 35分
11/20 土 0.0  
11/21 日 0.0  
11/22 月 0.0  
11/23 火 0.0  
11/24 水 0.0  
11/25 木 5.5   RB
 35分
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 0.0  
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 34.0  km