月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	10.0	ラウンド	53-48　101	前半はボールと立ち位置に距離があり、手打ちになったと思われる。後半はまずまず。ドライバーが1番の課題・・・。
4/02 土	0.0	完全休養	ホテルステイ	今月は距離100、ショット1500を目標とします。
4/03 日	5.0	練習場 Jog2km	D,４U,6I,8I,PW トレッドミル	120球。Dは藤田プロの動画を見てスイングプレーンを意識することで少し快方へ。６Iの確率も向上してきた。Uは不調。（今月：22０球）） キロ6分でやってみました。
4/04 月	1.0	Walk	帰りは駅まで歩く	体重1kg増加・・。期初飲み会多いからなあ・・・。
4/05 火	0.0	レンジ	7I	30球。トップが多く出た。（今月：250球）
4/06 水	10.0	ラウンド	52-54　106	ドライバーは少し改善。スイングプレーンを意識し、もっとスピード出して振って良いような・・。パットは39と今1つ。(今月：356球)
4/07 木	2.0	Walking	昼休み	駅まで
4/08 金	2.0	練習場	D,3W,6I,7I,9I,５５	Dでスイングプレーン意識で強めに降ったら210ヤード。6Iも180ヤード、7Iも160くらい飛ぶこともあった。３Wは全然ダメでした・・・。120球（今月：476球）
4/09 土	3.0	Jog3km	トレッドミル	これからは旅行先でもジムを使いましょう。
4/10 日	3.0	jog3km	トレッドミル	すいすい
4/11 月	0.0	レンジ	４U,8I,PW	40球。まずまずの調子、藤田プロの動画効果か？（今月:516球）
4/12 火	10.0	ラウンド	50-47　97（34）	スイングプレーンでドライバー好調。飛びすぎて事件もあったがｗ　アプローチで55の使い方は要練習。（今月：613球）
4/13 水	3.0	jog3km	トレッドミル	右肩やられてましたがなんとか。アラビアジョッグ。
4/14 木	3.0	jog3km	トレッドミル	はしる
4/15 金	2.0	walk	朝散歩。何もねぇ。
4/16 土	0.0	完全休養	移動	リフレッシュ完了！
4/17 日	0.0	レンジ	D,3W,5I,7I,9I,SW	120球。スイングプレーンを各クラブで意識。5Iでも当たるようになった。あとは飛球方向のチェックを練習場でしてみよう。（今月：733球）
4/18 月	3.0	jog3km	トレッドミル	なんかホテルのトレッドミルと同じペースでも体感が違うな。ローラーの広さかな。
4/19 火	2.0	jog2km	ブルーまで往復	外は暑いわ。
4/20 水	0.0	練習場	全部	160球。不調。例のスイングがどうあがいても改善できない状況に・・・。ただ今までに比べ当たってはいるけど。（今月：８９３球）
4/21 木	0.0	レンジ	8I	60球。不調は前半変わらずも、キラキラゾーンでのびゅん！を意識したら改善。左手首はある程度固定してびゅん！・・そういうことなの。(今月：953球)
4/22 金	3.0	Jog3km	トレッドミル	朝練習。気持ちよく走れた。
4/23 土	1.0	Walk1km 朝レンジ 午後レンジ	朝 全部 全部	朝はパン、パンパパン。 90球。なんとか復調したいのだが。（今月：1043球） 120球。少し上向きか。明日練習場で確認やなあ。（今月：1163球））
4/24 日	0.0	朝レンジ 夕方PT	7I PT	40球。やはり練習場で打ってみないことにはどうなのかわからない。もう少し軽く振るべきだろうな。（今月：1203球） 久々。週２ではPT練習やりたいなあ。
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0	レンジ	9i	60球。まあまあ。最初は凄い怪しかったが。今月1263球。
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0			ちょっと旅行も多くて気持ちが切れたｗ来月また頑張ろう。
走行距離	63.0  km