月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	4.0	トレッキング		しんどかったー。
5/02 月	1.0	レンジ Walk	7I、9I	40球。ゴルフ活動再開。(今月40球) 買い物ね
5/03 火	2.0	Walk	駅まで	暑い〜。しかしマッサージに活路を見出す。
5/04 水	0.0	まじかよ		仕事が巻き込まれｗ
5/05 木	0.0	OFF		今日から再度OFF
5/06 金	0.0	OFF
5/07 土	0.0	OFF
5/08 日	0.0	OFF		だいぶ日焼けしたなあ（笑）
5/09 月	0.0	練習場	全部	120球。ラウンドを意識し良い感じ。途中全クラブで100ヤードをしたら手打ちが発生したがなんとか修正。今月160球。
5/10 火	0.0	PT	調整	素振りしないほうが調子いいんだよなあ。マッサージで背中をメンテ。
5/11 水	3.0	JOG	トレッドミル	久々にトレッドミル。朝練習。
5/12 木	0.0	練習場 PT	全部 朝	160球。また8番持ったところでおかしくなった。2箱半くらいで。(今月320球) 3球だけ、2m〜3mくらい全て入った。
5/13 金	0.0	休養		明日ラウンド
5/14 土	10.0	ラウンド	52-47　99	ドライバーが荒れた。明日はここが課題。超目玉のバンカーから脱出できたショットは良かった。どすん！と。(今月：419球）
5/15 日	10.0	ラウンド	55-53　108	いやーひどい・・。コースベストではあるが暑さにもやられ、きつかった。ドライバーの不調は思い切りの良さで、スイングスピードを上げたら改善。ドラコンもとれた。（今月：527球）
5/16 月	2.0	Walking		昼休みウォーキング
5/17 火	2.0	Walking		昼休みウォーキング
5/18 水	2.0	Walking		帰宅ウォーク暑い！
5/19 木	0.0	練習場	D,4U,5I,7I,8I,PW	120球。まあまあ。やはり終盤すくい打ちなのか球が上がってしまうが、まあシャンクやひっかけがなければ良いと思っています。ダウンブローのマスターをしていきたい。（今月：647球）
5/20 金	2.0	Walking		旅行
5/21 土	4.0	Walking		旅行
5/22 日	2.0	Walking		旅行
5/23 月	0.0	完全休養		お休み。今月1000球は死守しないといけないが・・。
5/24 火	0.0	練習場	D,4U,6I,7I,8I,9I,PW	120球。ドライバーが不調だったが、力を抜いて流動感をもった体重移動で芯に当てる。びゅんと振る・・でなんとか。（今月767球）
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	2.0	Walking		お昼休み散歩
5/28 土	3.0	Jog3km レンジ	トレッドミル 7I、８I	久々。疲れもなく走れた。 60球。とにかくボールが上がってしまい、右方向に行くという謎の状況は継続中。(今月827球)
5/29 日	0.0	レンジ 練習場	7I D,4U,6I,8I,9I,PW,55	60球。フェースローテーションを抑えて、そのままフェースを当てる感じで改善。（今月887球） 120球。最初はすごく良かったが、ドライバーはどスライス。6番もその傾向があるということは長いクラブだとスライスするということか。とりあえず月間1000越え。（今月1007球）
5/30 月	0.0	PT Approach	PT,SW	15分程度練習。明日は走るまたは歩かないとなあ。
5/31 火	3.0	Walking		昼休みウォークと夕方Jog
走行距離	52.0  km