さかな
地域 : 岡山
年齢 :
一言 :
一言 :
<2010.09.02>目標はサブ4 <2010.09.02>目標はサブ4 <2010.09.02>目標はサブ4 <2010.09.02>目標はサブ4
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 15.0 | マスカット10周 |
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2/04 金 | 18.0 | 福田公園まで |
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2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 0.0 | |||
2/07 月 | 10.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 5.0 | ジム |
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2/13 日 | 0.0 | |||
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 10.0 | 福田公園5周 |
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2/18 金 | 10.5 | 福田公園5周、流し5本 |
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2/19 土 | 5.0 | ジム |
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2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 10.5 | マスカット7周 |
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2/23 水 | 5.0 | マスカット3周 |
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2/24 木 | 6.0 | 福田公園3周 |
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2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 5.0 | ジム |
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2/27 日 | 42.2 | 吉備路マラソン |
4:29:12 |
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2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 142.2 km |