月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	11.2	ジョグ　51.55(13.7)	54:02(4:50)	8:27 ナフコーバイパスーグッデイーサイクリングロード。
5/02 日	22.5	LSD　52.15(13.1)	2:14:57(6:00)	2:16 サイクリングロード。今年初めてのLSD。
5/03 月	13.6	ジョグ 52.8(13.7)	1:09:59(5:09)	5:27 サイクリングロード。
5/04 火	12.1	ジョグ　52.7(12.6)	1:01:25(5:05)	5:59 頴田方面ー寺ー農道。
5/05 水	0.0
5/06 木	9.6	ジョグ　52.8(12.8)	49:56(5:12)	朝5:08 農道ーサイクリングロード。
5/07 金	0.0
5/08 土	12.6	ジョグ　52.1(14.2)	1:05:04(5:10)	6:45 サイクリングロード。
5/09 日	12.7	ジョグ　51.8(14.0)	1:03:39(5:01)	6:28 サイクリングロード。
5/10 月	0.0
5/11 火	14.2	ジョグ 50.85(13.2)	1:06:54(4:43)	5:58 サイクリングロード他。
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	24.0	ジョグ 51.0(13.0)	2:11:53(5:30)	3:02 サイクリングロード。今年最長最長距離。
5/16 日	13.0	ジョグ　52.25(13.4)	1:07:18(5:11)	5:50 サイクリングロード。
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	12.7	ジョグ　50.3(13.4)	1:00:23(4:45)	9:39 サイクリングロード。
5/23 日	15.6	ジョグ　51.3(15.4)	1:18:48(5:03)	5:31 サイクリングロード。
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	16.2	ジョグ　50.3(13.3)	1:23:01(5:08)	6:30 サイクリングロード。
5/30 日	15.0	ジョグ　50.85(14.0)	1:11:51(4:47)	5:41 サイクリングロード。
5/31 月	0.0
走行距離	205.0  km