月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	12.0	ジョグ　50.9(10.2)	1:08:28(5:42)	12:34 サイクリングロード。
6/04 月	0.0
6/05 火	7.0	ジョグ　50.1(10.2)	36:49(5:16)	朝5:32 サイクリングロードーローソンー農道。
6/06 水	0.0
6/07 木	10.0	ジョグ　50.6(9.8)	59:30(5:57)	朝4:05 サイクリングロードーローソンーサイクリングロード。
6/08 金	13.0	ジョグ　49.9(9.2)	1:04:16(4:57)	5:21 サイクリングロード。後半上げて。
6/09 土	0.0
6/10 日	13.0	ショグ　51.4(10.5)	1:08:34(5:16)	6:25 サイクリングロードー水辺館ー直方駅周辺ー直方駅。
6/11 月	0.0
6/12 火	15.0	ジョグ　50.9(8.8)	1:19:29(5:18)	5:15 5:15 サイクリングロードー口原橋ー小竹ーサイクリングロード、
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	24.0	ジョグ　50.2(10.9) ジョグ　49.9(9.9)	15ｋｍ1:16:35(5:06) 9ｋｍ46:11(5:08)	7:22 サイクリングロード 14:20 サイクリングロード
6/17 日	14.0	ジョグ　51.5(10.5)	1:16:29(5:28)	5:25 サイクリングロードー水辺館ー直方駅周辺ー直方駅
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	12.0	ジョグ　51.2(10.0)	1:02:55(5:15)	14:27 サイクリングロード。
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	120.0  km