月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	12.0	ジョグ　53.7(13.9)	1:05:22(5:27)	サイクリングロード。47日連続休み。何も書きたくないが、がんばりたい。※5月12日。書き込み。
4/13 日	16.0	ジョグ　53.7(14.7)	1:29:54(5:37)	雨予報だったが小雨のうちに。走れて良かった。
4/14 月	3.0			最悪。
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	11.0	ジョグ　53.5(13.5)	1:05:51(5:59)	サイクリングロード。
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	42.0  km