月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	0.0
8/03 日	0.0
8/04 月	0.0
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0
8/07 木	8.0	ジョグ　54.0(13.7)	40:50(5:06)	サイクリンク゜ロード。
8/08 金	7.0	ジョグ　53.4(13.7)	33:26(4:47)	サイクリングロード。
8/09 土	0.0
8/10 日	0.0
8/11 月	0.0
8/12 火	0.0
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	0.0
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	0.0
8/24 日	0.0
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	17.0	ジョグ　54.2(14.8)	1:38:10(5:46)	サイクリングロードーバイパスーサイクリングロード。
走行距離	32.0  km