月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	15.0	58.2(15.8)	1:24:06	サイクリングロード
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	12.0	58.6(16.3)	1:08:09	サイクリングロード
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	11.0		1:02:58	サイクリングロード
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	10.0	56.8(17.5)	52:48	サイクリングロード
7/18 月	15.0	56.4(16.9)	1:27:38	頴田−小竹−健康の森
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	23.0	57.0(16.0)	2:09:27	サイクリングロード−バイパス−農道
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	15.0	57.9(16.9)	1:15:58	サイクリングロード
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	38.0	56.4(15.0)	4:01:00	小倉南区守恒までLSD。暑くてめちゃくちゃきつかった。
7/31 日	12.0	55.5(15.5)	1:06:13	サイクリングロード　暑さがこたえる。体調悪い。
走行距離	151.0  km