ちょこ
地域 : 福岡
年齢 : 62歳
一言 :
一言 :
別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 12.0 | ジョグ 58.2(14.9) |
1:04:14 |
サイクリングロード |
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 13.0 | PR 58.6(15.1) ジョグ |
50:20 11:21 |
サイクリングロード 農道 |
2/04 金 | 13.0 | ジョグ 58.6(15.3) |
1:10:25 |
サイクリングロード |
2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 13.0 | 北九州ランニングセンター月例マラソン |
41:01 |
きつかった。 |
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 20.0 | ジョグ 58.1(14.9) |
1:37:30 |
サイクリングロード |
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 20.0 | ジョグ 57.8(15.7) |
1:43:03 |
筑豊緑地−サイクリングロード |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 11.0 | PR 58.2(15.1) |
50:25 |
サイクリングロード |
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 12.0 | ジョグ 57.8(15.0) |
1:01:36 |
サイクリングロード |
2/23 水 | 10.0 | ジョグ 58.0(15.2) |
47:52 |
サイクリングロード |
2/24 木 | 22.0 | ジョグ 57.6(15.5) |
2:04:13 |
サイクリングロード−対岸河川敷 |
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 11.0 | ジョグ 58.4(14.5) |
53:58 |
サイクリングロード |
2/27 日 | 15.0 | ジョグ 57.5(15.0) |
1:23:28 |
サイクリングロード−土手 |
2/28 月 | 10.0 | ジョグ 57.7(14.9) |
56:35 |
サイクリングロード |
走行距離 | 182.0 km |