月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	11.0	ジョグ　58.0(16.0)	1:02:26	バイパス
5/02 月	0.0
5/03 火	12.0	ジョグ　58.4(15.7)	1:08:17	農道−サイクリングロード
5/04 水	13.0	ジョグ　58.2(15.4)	1:03:31	サイクリングロード
5/05 木	21.0	LSD　57.2(15.0)	2:13:02	筑豊緑地−たまごん工房−サイクリングロード
5/06 金	10.0	ジョグ　57.9(14.7)	45:48	サイクリングロード
5/07 土	12.0	ジョグ　57.6(14.6)	1:09:56	サイクリングロード−幸袋
5/08 日	10.0	ジョグ　58.2(15.3)	50:41	サイクリングロード
5/09 月	8.0	ジョグ　58.0(14.7)	42:04	サイクリングロード
5/10 火	0.0
5/11 水	10.0	ジョグ　58.0(13.8)	48:00	サイクリングロード
5/12 木	0.0
5/13 金	11.0	ジョグ　58.4(15.7)	57:35	サイクリングロード
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	8.0	ジョグ	43:52
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	15.0	ジョグ　57.4(14.3)	1:18:42	サイクリングロード
5/22 日	17.0	ジョグ	1:50:00	サイクリングロード
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	19.0	ジョグ	1:50:50	笠置ダム方面
5/29 日	0.0
5/30 月	11.0	ジョグ　58.6(15.3)	54:35	サイクリングロード
5/31 火	14.0	ジョグ　58.8(16.3)	1:22:29	サイクリングロード
走行距離	202.0  km