のざえもん  
地域 : 広島    年齢 : ｶｰﾌﾟV1の年生まれ
一言 : 
サザン・セト、エントリー忘れ　大失態（涙）          サザン・セト、エントリー忘れ　大失態（涙）          サザン・セト、エントリー忘れ　大失態（涙）          サザン・セト、エントリー忘れ　大失態（涙）
2010／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
10/02 土 0.0  
10/03 日 0.0  
10/04 月 0.0  
10/05 火 0.0  
10/06 水 0.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0  
10/09 土 9.0   大東ナイター記録会5000m
 17'01"38
10/10 日 0.0  
10/11 月 0.0  
10/12 火 8.0   6kmP.R.
 3'32-37-38-32-48-36
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 0.0  
10/17 日 0.0  
10/18 月 5.0   【朝】5kmP.R.
 18'26
10/19 火 3.0   【朝】3kmP.R.
10/20 水 3.0   【朝】3kmP.R.
10/21 木 5.0   【午後】つぎはぎＰ．Ｊｏｇ
10/22 金 3.0   【朝】3kmP.R.
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 9.0   7.5kmP.R.
 17'39-8'56
10/26 火 7.0   【朝】3kmP.R.
【午後】つぎはぎＪｏｇ
10/27 水 0.0  
10/28 木 15.0   【朝】4kmP.R.
【午後】8kmP.R.
 3'35-45-41-39-34-32-37-25
10/29 金 5.0   【朝】5kmP.R.
 18'40
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 72.0  km