2021/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、脹脛、腹筋) |
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5/02 日 | 0.0 | 補強(体幹、腹筋、お尻、腸腰筋、腿の内側、脹脛) |
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5/03 月 | 0.0 | 補強(体幹、脹脛、腹筋) |
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5/04 火 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、腹筋、背筋) |
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5/05 水 | 0.0 | 補強(体幹、腹筋) |
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5/06 木 | 0.0 | 補強(体幹、腹筋) |
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5/07 金 | 0.0 | 東海インカレ 1日目 |
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5/08 土 | 0.0 | 東海インカレ2日目 |
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5/09 日 | 0.0 | 東海インカレ3日目 |
とにかく、すごい楽しかったし、悔しかったし、記憶に残る4日間でした。1年生も一緒に行きたかったなぁ〜。 |
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5/10 月 | 0.0 | オフ |
午前中はMRIで検査をした。結果は3日後に出るそうです。1か月走ってないので多分あと2、3週間で走れるかな〜。 午後は美咲に食堂に誘ったら、返信が返ってこなかったので、待ってたらいつのまにか寝てた。起きたのは14時20分。さぁヤバい。ラストオーダーは14時30分だ!14時28分40秒に第一食堂の前の自販機で麦茶を買った。で、14時29分10秒に食堂の入り口に体を向けて一歩を踏み出そうとしたら、閉められました。 |
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5/11 火 | 0.0 | 補強(体幹、脹脛、腸腰筋) |
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5/12 水 | 0.0 | 補強(体幹) |
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5/13 木 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、腸腰筋、懸垂逆上がり、脹脛) |
沢山さんと宏樹と一緒に帰った。 |
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5/14 金 | 0.0 | オフ |
食堂の店員さんごめんね〜。 |
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5/15 土 | 0.0 | 補強(体幹、脹脛、お尻) |
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5/16 日 | 0.0 | 補強(体幹、腸腰筋) |
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5/17 月 | 0.0 | オフ |
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5/18 火 | 0.0 | 補強(体幹、腸腰筋、腹筋) |
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5/19 水 | 0.0 | 補強(体幹、お尻) |
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5/20 木 | 0.0 | 補強(体幹、脹脛、鉄棒、お尻、腕) |
勇人と1時間以上電話した。仲良いアピールしときます。 |
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5/21 金 | 0.0 | オフ |
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5/22 土 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、腸腰筋) |
丸亀製麺のチケットがかなり集まってきた。 |
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5/23 日 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、腸腰筋、鉄棒) |
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5/24 月 | 0.0 | オフ |
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5/25 火 | 0.0 | 補強(体幹、お尻、腹筋、腿の内側) |
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5/26 水 | 0.0 | 補強(体幹、お尻) |
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5/27 木 | 0.0 | オフ |
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5/28 金 | 0.0 | オフ |
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5/29 土 | 0.0 | 補強(体幹、お尻) |
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5/30 日 | 0.0 | 補強(体幹、脹脛、腿の内側、腹筋、腸腰筋) |
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5/31 月 | 0.0 | オフ |
運動許可が出たら段階的に練習を積んでいきたい。 |
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走行距離 | 0.0 km |