のす
地域 : 三重
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!!
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 0.0 | |||
8/02 月 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/03 火 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/04 水 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/05 木 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/06 金 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/07 土 | 0.0 | |||
8/08 日 | 3.0 | 自衛隊 |
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8/09 月 | 3.0 | 自衛隊 |
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8/10 火 | 2.5 | 自衛隊 |
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8/11 水 | 7.0 | 自衛隊 |
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8/12 木 | 3.0 | 自衛隊 |
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8/13 金 | 0.0 | 妻の実家にて練習できず |
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8/14 土 | 2.0 | 実家周辺 |
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8/15 日 | 5.0 | 実家〜二条城 |
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8/16 月 | 0.0 | 子供の看病 |
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8/17 火 | 3.6 | 自衛隊 |
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8/18 水 | 3.6 | 自衛隊 |
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8/19 木 | 5.0 | 自衛隊 |
00:34:00 |
4周 1 |
8/20 金 | 0.0 | ゴルフ練習 |
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8/21 土 | 6.0 | 自衛隊 |
5周 |
|
8/22 日 | 4.8 | 自衛隊 |
4周 |
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8/23 月 | 5.4 | 自衛隊 |
62.4-13.0 |
4周3 |
8/24 火 | 5.0 | 自衛隊 |
61.6-14.0 |
4周1 |
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 5.0 | 自衛隊 |
61.6-14.0 |
4周1 |
8/27 金 | 2.0 | 自衛隊 |
ゴルフ前朝練 |
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8/28 土 | 0.0 | 子供とプールへ |
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8/29 日 | 4.8 | 自衛隊 |
4周 |
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8/30 月 | 5.6 | 自衛隊 |
61.4-15.0 |
4周4 |
8/31 火 | 4.8 | 自衛隊 |
61.0-14.0 |
4周1 |
走行距離 | 93.6 km |