ハイパー納豆  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 44
一言 : 
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
2007／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月
9.0 R


1/02 火
 
      
1/03 水
18.0 R


1/04 木
112.0 B


1/05 金
24.0 B


1/06 土
3.0 S


1/07 日
22.0 B
12.0 R





1/08 月
40.0 B


1/09 火
26.0 B


1/10 水
 
      
1/11 木
0.0 B
 鎖骨骨折
 乱暴タクシーに折られる！
1/12 金
 
      
1/13 土
 
      
1/14 日
 
      
1/15 月
 
      
1/16 火
0.0 B
 手術
 全身麻酔､チタンショルダーに
1/17 水
 
      
1/18 木
0.0 B
 退院

1/19 金
8.0 R
 Walk：8km

1/20 土
7.0 R
 Walk：7km
 CompexSport:2set
1/21 日
18.0 R
 Walk：18km

1/22 月
0.0 R
CompexSport:2set
1/23 火
0.0 R
CompexSport:2set
1/24 水
0.0 R
CompexSport:1set
1/25 木
10.0 R
 Walk：10km
 CompexSport:2set
1/26 金
9.0 R
 Walk：9km

1/27 土
22.0 R
 Walk：22km

1/28 日
22.0 R
 Walk：22km

1/29 月
6.0 R
 Walk：6km

1/30 火
 
      
1/31 水
10.0 R
 Walk：10km

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
224
151
km
km
km