ハイパー納豆 (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 44
一言 :
一言 :
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 12.0 R |
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| 7/02 月 | |||||
| 7/03 火 | |||||
| 7/04 水 | 2.2 S |
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| 7/05 木 | 17.0 R |
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| 7/06 金 | |||||
| 7/07 土 | 47.0 B |
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| 7/08 日 | 25.0 R |
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| 7/09 月 | |||||
| 7/10 火 | 4.0 R |
低酸素室 |
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| 7/11 水 | |||||
| 7/12 木 | 5.0 R |
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| 7/13 金 | 12.0 R |
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| 7/14 土 | 1.2 S 5.0 R |
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| 7/15 日 | 1.0 S 26.0 B 6.0 R |
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| 7/16 月 | 20.0 R |
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| 7/17 火 | 6.0 R |
低酸素室 |
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| 7/18 水 | |||||
| 7/19 木 | |||||
| 7/20 金 | 5.0 R |
低酸素室 |
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| 7/21 土 | |||||
| 7/22 日 | 2.1 S 40.0 B |
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| 7/23 月 | 5.0 R |
低酸素室 |
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| 7/24 火 | |||||
| 7/25 水 | |||||
| 7/26 木 | |||||
| 7/27 金 | 16.0 R |
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| 7/28 土 | |||||
| 7/29 日 | 135.0 B |
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| 7/30 月 | |||||
| 7/31 火 | 5.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
248 143 km
km km |
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