ハイパー納豆  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 44
一言 : 
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
2007／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木
 
      
3/02 金
8.0 B
8.0 R
Walk



3/03 土
18.0 R
 Walk

3/04 日
24.0 R
 Walk

3/05 月
12.0 B


3/06 火
22.0 B


3/07 水
10.0 B
10.0 R
Walk



3/08 木
 
      
3/09 金
1.0 S


3/10 土
42.0 B
10.0 R
Walk



3/11 日
23.0 R
 Walk

3/12 月
12.0 R
 Walk

3/13 火
5.0 R
 Walk

3/14 水
 
      
3/15 木
 
      
3/16 金
 
      
3/17 土
3.0 R
 2ヶ月ぶりのラン(ジョグ)

3/18 日
42.0 R


3/19 月
 
      
3/20 火
13.0 B


3/21 水
10.0 B
8.0 R
三ツ沢公園



3/22 木
11.0 B


3/23 金
 
      
3/24 土
16.0 B
15.0 R





3/25 日
22.0 B
12.0 R





3/26 月
10.0 B
12.0 R





3/27 火
 
      
3/28 水
 
      
3/29 木
 
      
3/30 金
 
      
3/31 土
10.0 B


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
186
202
km
km
km