ハイパー納豆 (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 44
一言 :
一言 :
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ 鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
2006／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 32.0 B |
スピニング |
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| 3/02 木 | 24.0 B |
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| 3/03 金 | 0.0 S |
ピラティス(ボール)1h |
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| 3/04 土 | 1.5 S 42.0 B 20.0 R |
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| 3/05 日 | 1.5 S 0.0 B 6.0 R |
ピラティス(1h) |
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| 3/06 月 | 0.0 S |
ヨガ(1h) |
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| 3/07 火 | 5.0 R |
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| 3/08 水 | 32.0 B |
スピニング |
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| 3/09 木 | 6.0 R |
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| 3/10 金 | |||||
| 3/11 土 | 2.0 S 50.0 B |
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| 3/12 日 | 48.0 B |
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| 3/13 月 | |||||
| 3/14 火 | 1.1 S 5.0 R |
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| 3/15 水 | 48.0 B |
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| 3/16 木 | 16.0 B 7.0 R |
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| 3/17 金 | |||||
| 3/18 土 | 2.0 S |
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| 3/19 日 | 42.2 R |
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| 3/20 月 | |||||
| 3/21 火 | 1.3 S 10.0 B |
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| 3/22 水 | |||||
| 3/23 木 | 1.1 S |
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| 3/24 金 | 2.0 S |
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| 3/25 土 | 78.0 B |
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| 3/26 日 | 1.4 S 33.0 B |
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| 3/27 月 | |||||
| 3/28 火 | |||||
| 3/29 水 | 32.0 B |
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| 3/30 木 | |||||
| 3/31 金 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 13
445 91 km
km km |
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