ハイパー納豆  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 44
一言 : 
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
2005／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月
 
      
8/02 火
 
      
8/03 水
 
      
8/04 木
5.5 R


8/05 金
 
      
8/06 土
2.0 R


8/07 日
1.5 S


8/08 月
 
      
8/09 火
8.0 B


8/10 水
0.5 S
5.0 R





8/11 木
10.0 B


8/12 金
7.0 R


8/13 土
 
      
8/14 日
1.5 S
80.0 B
24.0 R








8/15 月
0.3 S


8/16 火
1.5 S
6.0 R





8/17 水
 
      
8/18 木
 
      
8/19 金
 
      
8/20 土
1.5 S


8/21 日
 
      
8/22 月
 
      
8/23 火
 
      
8/24 水
 
      
8/25 木
0.5 S


8/26 金
 
      
8/27 土
5.0 R


8/28 日
 
      
8/29 月
2.0 S


8/30 火
12.0 B


8/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
110
54
km
km
km