月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	12.0	二沙島	1h16'	1月下旬に胃腸の調子が悪かったので先月2月は1ヶ月間療養に充てた。久し振りのトレーニング。まずはSLDから徐々にやっていきたい。いつも走る二沙島だが、広州の建設ラッシュの影響で直線往復5kmのコースの真ん中に労働者のプレハブ住居を建てられてしまい、往復距離がわずか3kmぐらいになってしまった。
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	10.0	二沙島	1h1'	SLD練習。
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	11.0	二沙島		SLD練習。午前中3km、夕方8kmを実施。午前中はいつも走る川の反対側を走ったが、人が多く距離も往復で3km程度と変わりなかったので途中で中断。夕方いつものコースを走る。ところがここもさらに工事のため途中から通行止めとなっており、わずか往復2.2kmしかなかった。空気も悪く、ますます走り難い環境となった。早くアジア大会が終わることを願う。
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	33.0  km