ナオノリ
地域 : 島根
年齢 : 22歳
一言 :
一言 :
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2022/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | メンターや同期とサーモンを食べた。 胸トレした。 |
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6/02 木 | 0.0 | Javaのフレームワークに入った |
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6/03 金 | 0.0 | 金曜日。胸トレした。 |
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6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 10.0 | meijo park running |
57′ ave5′43 |
途中少しペースを上げた。周りに合わせて |
6/06 月 | 0.0 | 疲労 |
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6/07 火 | 0.0 | 胸トレした |
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6/08 水 | 8.4 | jog |
38' ave4'31 |
社会人になって分かったこと。 月曜日が一番疲労がヤバい。 今日は余裕があり定時退社したので気持ちよく走った。 |
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 10.0 | jog |
47' ave4'44 |
朝胸トレして走った。 所属ランニングサークルがマルチの温床だった。最悪な気分 |
6/12 日 | 0.0 | 伊勢行った。楽しかった。 |
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6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 15.0 | jog |
一杯走った。休日秒で終わる。 |
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6/27 月 | 10.0 | jog tsuruma park |
48' ave4'48 |
開発演習が一瞬落ち着いてて全然走る余裕があった。フォールガイズできん |
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.4 km |