月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	12.0	浜松追いコン 佐鳴湖jog	62’ ave5'11	面接後にkwdと。コミュ力というか、抽象具体の変換がうまくできるようになりたいと思った。久しぶりに走ったが、ゆっくりなのでなんとか。ゆっくり戻していきたいところ。
3/03 水	12.5	大平台jog	60'49 ave4'51	部活へ。シンプルに体力が落ちすぎていて、終始しんどかった。午後は面接のちやることたくさん。のち映画の予定
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	6.8	jog	33'58 ave5'00	午前は研究室に行ったが、これから一年地獄が待っていることを再認識させられた。市役所周りをまわってきた。人生について悩んでいたのでいい気分転換になった。11月ごろの気持ちまで戻したいところ。
3/11 木	12.0	sanarukoジョグ	55'40 ave4'37	わりかし体が動いた。最近寝すぎ。将来を決めるのが怖い
3/12 金	0.0			着替えたのに雨で走らなかった
3/13 土	0.0			？バイト？
3/14 日	0.0			ば
3/15 月	0.0			研究室ミーティングのちバイト
3/16 火	7.0	jog	37'40 ave4'54	最終面接があったので夜に走った。ミーティングいけなくてごめんなさい
3/17 水	10.0	佐鳴湖jog	48' ave4'49	きつかった。練習不足過ぎる
3/18 木	12.0	6000mPR(4'00)	3'58-53-59-52-52-47	寝坊をした。ごめんなさい。 半年ぶりの四ツ池での練習。久しぶりにターボ2を履いたらめちゃくちゃ足裏が痛くなったが、メニューはできたので良かった。平均心拍は178bpmだったのでそこはあまりよくない。
3/19 金	7.3	jog	35' ave4'52	ちょっとだけ走った。謎のインタビューを受けた
3/20 土	0.0
3/21 日	12.4	ooひらだい	60’21　ave4'51	後半太ももが逝って、まともに走れる状況じゃなくなってしまった。痛い
3/22 月	0.0
3/23 火	6.0	yoruジョグ	33’　ave5'36	午前は研究室。寝てしまっていたので夜に走った。少し慎重にいった
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	7.0	jog		左足が逝った。太ももと股関節。復帰は厳しいみたいだ
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	105.0  km