月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	0.0			壊れてた携帯受け取りに行った。名義人が親だったので受け取れなくて結構悔しかった。木曜にリベンジや
7/03 水	0.0			今月でホリデイ辞めることにした。浜キャンの七夕は毎年chaos
7/04 木	0.0			携帯を受け取り急いで整形へ。大きい病院で治療してもらうことが決まって、紹介状書いてもらった。可能性としては椎間板内酵素注入療法か神経根ブロックなんだけど値段的に神経根ブロックになりそう。神経に直接注射するからくそ痛いらしい。覚悟はできているが予約がいっぱいなので1か月待機。残念
7/05 金	0.0
7/06 土	0.0	県選手権1日目		傘を買ったが降らなかった。露口さん車。夜はがスト
7/07 日	0.0	県選手権2日目		後半暑かった。露口さん車。夜は掛川のすてが
7/08 月	0.0			寝坊した。10時30分起床
7/09 火	0.0	みーちんぐ		1週間に1度筋トレのポイント練をすることにした。
7/10 水	0.0			筋肉痛
7/11 木	0.0			筋肉痛で腕が上がらない
7/12 金	0.0			筋肉痛
7/13 土	0.0	筋トレ		モハメドファラーを意識して上半身を鍛えた
7/14 日	0.0	筋トレ、体幹	60.25	久しぶりに金子さんに会いました。バイトも頑張った。夜は多変量。課題さぼりすぎていやんなるわ〜。
7/15 月	0.0			バイト中体調悪くなってはやあがった。
7/16 火	0.0			1日休んだのでしっかり鍛えた
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	0.0
7/21 日	0.0
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0			体調悪くてお家で寝ていた
7/24 水	0.0			ゆーしさんにダンベルプレスのやり方教えてもらった。はらしゅうさんありがとうございます！
7/25 木	0.0			こんなんができんやつは落単して来年もやればいい（kwd)
7/26 金	0.0			ホリデイ休み！寝た
7/27 土	0.0			なんもしてない
7/28 日	0.0			バイト長すぎ卍卍
7/29 月	0.0			レポート
7/30 火	0.0			勉強
7/31 水	0.0
走行距離	0.0  km