月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			ガストでコン入の勉強。ちのさんがいた
8/02 木	5.0	200×５		コン入は採点次第だけど多分大丈夫。ほぼ徹夜だったのでtoeicは寝ちゃった。原秀さんが試験監督でした。練習のほうは全然だめで、途中歩いちゃいました
8/03 金	5.0	200×5		微積死にました。これはガチで落とした。なんで過去問通りだしてくれないんですかね。練習はまたうまくできませんでした
8/04 土	0.0			ストレッチの時股関節が激痛。立ち上がる時も違和感。でもはしれる。なんなんだほんと
8/05 日	5.0	東海夏季800	2'10"04	暑さに負けた。詳しくはレース結果に。練習不足とスペード練不足。お疲れさまでした。東部強化は暑くならないでください
8/06 月	0.0			午前爆睡。午後レポート。股関節いたいよ
8/07 火	20.0	午前佐鳴湖ジョグ 午後旧家から本家まで往復	58分 40分	微積おとした…再試帰省とかぶった…ちょっとサボりすぎだったので反省してます。今日はちょっと引越ししたりバイトの面接行った。バイトは受かった
8/08 水	0.0			股関節は走れる痛みなのですがずっと続いているので病院行こうと思います。嶋崎さんか金子さんに相談したいとおもってます。
8/09 木	0.0			病院に行きました。骨に異常はないのですが歩きや自転車に支障が出るくらい痛くなってるので1週間くらいは走らないつもりでいます。新居はちのさんの家の近くで嬉しい。隣の部屋に静大Tシャツほしてあった…
8/10 金	0.0			問題分析とモデリングのレポートをしました。変なレポートになった
8/11 土	0.0			引越しをしました。チャリで。だいぶ疲れた
8/12 日	0.0			ちょっとjogをしたらやはり痛みが再発しました。嶋崎さんの言われるとおり、思いきって休むことが大事かもしれませんが、全体合宿が終わっても痛むようだと27大に出ることが厳しくなるので、ちゃんとストレッチをして早く走れるようにしたいです。
8/13 月	0.0			散髪した。合宿中にジョグが始められるようにしたいです
8/14 火	7.0	全体合宿(石川)1日目		割田さんの引っ張り。 ジュースありがとうございます！
8/15 水	26.0	全体合宿2日目朝40分jog 午前4′20(8km)→4′00(4km)、30分jog	40分、51分	走る時も歩く時も痛くない。ストレッチはまあ変わらず痛い。YOSHIKIさんに奢ってもらった。はやくならねば たばろんさんTシャツありがとうございます！ちのさんアイスありがとうございます！症状的に坐骨神経痛かもしれん
8/16 木	0.0	全体合宿最終日		なんかズレてるワロタ
8/17 金	0.0			りくに(風呂から)出よっていわれたのに露天風呂出てしまった。すまんな。悪気はないで 。200走るの怖かったので故障ブロック。
8/18 土	6.0	芝ジョグ		辻川とデート
8/19 日	12.0	60分ジョグ 300	43″62	体力がなくなったことを実感した。ちのさん割田さんお疲れ様です。
8/20 月	3.0	20分ジョグ		12時間かけて島根に生還。駅まで走ってたら旧友と会っていろんな話をした。やっぱ出雲好きだわー笑 クスリないと、痛くて歩けん。立ち上がりがきついわ
8/21 火	5.5	ジョグ	23分	高校の練習に友達と参加した。37℃ということであまり上げずに終わる。まじで高校生キラキラしすぎ。僕は高校時代何をしてたのでしょうか？思い出せないです。妹は私の帰省から逃げるように全国大会へ、兄は車校づけ。大学入ってすぐ合法で酒飲めるとかなんかずるいなーって思う。見慣れた通学路とか高校が懐かしい越えてなんか寂しい感じでした。部員紹介って定期的に変わってるんですね。（笑）陽キャポーズ（笑）
8/22 水	0.0			めっちゃ泳いだので特に走らなかった。
8/23 木	0.0			松江に行った
8/24 金	0.0			出雲大社行った
8/25 土	0.0			高校時代の友人、先輩と遊んだ。痛みが悪化した。高校時代の知り合いが多分週報見てる 金子さんお疲れ様です！！
8/26 日	0.0			痛い
8/27 月	0.0			飛行機で浜松に帰ってきた。ここ1週間で1番痛みが酷かった。痛み止めを飲んで治らなかったのでシップも貼った。病院いきます
8/28 火	0.0			辻川の家に泊めてもらった。何もないのに帰省してすみませんでした。
8/29 水	0.0			整形に行きました。ハムの筋肉繊維は問題なしだそうですが、痛みが酷いので合宿は一切走らないことと、27大は棄権することを決めました。今回の怪我は全身が硬かったことが原因なので、ストレッチを頑張りたいです 私体カチカチらしいです
8/30 木	0.0	御殿場合宿1日目 体幹、腹筋		体幹2分はキツかった。全体的に筋力や体幹が弱いなあと思いました。記録を持ってる富士高の2人は体幹めっちゃ強かったです 周りがきつい練習をしてる中走れないのは辛いですが、折れずにやっていきたい。
8/31 金	0.0	御殿場合宿2日目		割田さんすみませんでした 怪我は長くなるかもしれないです 篠原理玖寝言を気にしすぎワロタ
走行距離	94.5  km