ナオノリ
地域 : 島根
年齢 : 22歳
一言 :
一言 :
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2018/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 0.0 | |||
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 0.0 | |||
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 0.0 | |||
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 11.0 | 佐鳴湖jog |
57′30″ |
ゆっくりジョグした かき氷が完食できず平野さんに残飯処理してもらった。食欲欲しい |
| 4/29 日 | 0.0 | 鍵を無くして練習に参加出来ず……中長新歓at静岡だったけど静キャンの1年と全然話せなかった。悲しい |
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| 4/30 月 | 5.0 | 和地山1周920m5周 |
4′10″/km |
11周(10km)走るつもりだったけど途中でダウン。ペース早すぎたわ 貧血検査早くさんとまずい |
| 走行距離 | 16.0 km | |||