月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	0.0
7/03 水	0.0
7/04 木	8.3	通勤ラン
7/05 金	0.0
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	6.0	室見川コース
7/09 火	0.0
7/10 水	8.5	通勤ラン
7/11 木	8.3	通勤ラン
7/12 金	8.3	通勤ラン
7/13 土	0.0
7/14 日	6.6	室見川コース
7/15 月	0.0
7/16 火	8.3	室見川コース		右足の痛み疲労骨折でした
7/17 水	8.1	通勤ラン		前回の大腿骨の疲労骨折の時は歩くこともままならなかったが、今回の中足骨の疲労骨折はゆっくりペースなら走れる
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	0.0
7/21 日	11.3	室見川コース
7/22 月	8.1	通勤ラン	往路5分56秒ペース、復路5分39秒ペース
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	0.0
7/28 日	0.0
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	81.8  km