のんのん (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.09.08>続けられるようにがんばります。 <2008.09.08>続けられるようにがんばります。 <2008.09.08>続けられるようにがんばります。 <2008.09.08>続けられるようにがんばります。
2008/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 月 | 5.0 R |
多摩川 |
|||
12/02 火 | 3.0 R |
多摩川 |
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12/03 水 | 3.0 R |
多摩川 |
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12/04 木 | |||||
12/05 金 | |||||
12/06 土 | |||||
12/07 日 | |||||
12/08 月 | |||||
12/09 火 | |||||
12/10 水 | |||||
12/11 木 | |||||
12/12 金 | |||||
12/13 土 | 5.0 R |
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12/14 日 | |||||
12/15 月 | |||||
12/16 火 | |||||
12/17 水 | |||||
12/18 木 | |||||
12/19 金 | |||||
12/20 土 | 5.0 R |
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12/21 日 | 1.0 S |
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12/22 月 | |||||
12/23 火 | |||||
12/24 水 | |||||
12/25 木 | |||||
12/26 金 | |||||
12/27 土 | |||||
12/28 日 | 15.0 R |
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12/29 月 | |||||
12/30 火 | |||||
12/31 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
0 36 km
km km |