のぐ８９９４
地域 : 愛知
年齢 : とうとうアラ50th
一言 :
一言 :
視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね
2011／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | |||
| 8/02 火 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/03 水 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/04 木 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/05 金 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/06 土 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/07 日 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/08 月 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/09 火 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/10 水 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/11 木 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/12 金 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
夕方は死ぬかと思った… |
| 8/13 土 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/14 日 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
5年ぶりに100km越えた。徒歩だけど… |
| 8/15 月 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/16 火 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/17 水 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/18 木 | 0.0 | |||
| 8/19 金 | 0.0 | |||
| 8/20 土 | 0.0 | |||
| 8/21 日 | 0.0 | |||
| 8/22 月 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
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| 8/23 火 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/24 水 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
ゼリーでも、カロリーゼロでも、コーラはコーラ… |
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| 8/25 木 | 0.0 | |||
| 8/26 金 | 0.0 | |||
| 8/27 土 | 0.0 | |||
| 8/28 日 | 0.0 | |||
| 8/29 月 | 10.0 | 大学まで徒歩 |
2回 |
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| 8/30 火 | 5.0 | 大学まで徒歩 |
満を持して挑んだ健康診断（?）頑張った甲斐もあって、昨年対比-10kgでした。 何よりも、血圧が「119-79」ってのは驚いたなぁ（昨年は142-89） でもこれでやっと全盛期の体重…むこう一年で、さらに10kg減らしやす。 |
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| 8/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 150.0 km | |||