専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
春から初夏の予定は終了。次は新潟シティかな？金沢当選しますように。          春から初夏の予定は終了。次は新潟シティかな？金沢当選しますように。          春から初夏の予定は終了。次は新潟シティかな？金沢当選しますように。          春から初夏の予定は終了。次は新潟シティかな？金沢当選しますように。
2025／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 9.2   ベース走＠5:50で53分走
 53:28
 朝4:50起床、5時過ぎからラン開始。
夏バテのようで、思い通りに走れません。
平均ペース＠5:48ですが、途中で何度も止まってしまいました。
8/02 土 9.5   ベース走＠5:50で56分走
 56:01
 今日から長岡祭りで会社お休みです。
早起きできず朝6:20起床、6:45からラン開始。
この時間はもう暑くて大変です。
平均ペース＠5:53でした。
8/03 日 0.0  
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 4.6   31:12
8/07 木 0.0  
8/08 金 0.0  
8/09 土 0.0  
8/10 日 0.0  
8/11 月 0.0  
8/12 火 0.0  
8/13 水 0.0  
8/14 木 7.5   39:02
8/15 金 9.4   53:02
8/16 土 6.4   36:02
8/17 日 10.9   1:04:06
8/18 月 0.0  
8/19 火 0.0  
8/20 水 12.4   1:13:06
8/21 木 0.0  
8/22 金 8.0   43:29
8/23 土 0.0  
8/24 日 8.0   43:06
8/25 月 0.0  
8/26 火 10.5   1:01:12
8/27 水 6.8   39:07
8/28 木 9.8   56:01
8/29 金 0.0  
8/30 土 0.0  
8/31 日 12.3   1:15:26
走行距離 125.3  km