専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！
2024／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 8.0   49:06
10/02 水 0.0  
10/03 木 8.0   49:37
10/04 金 7.0   37:19
10/05 土 8.0   46:19
10/06 日 6.0   34:46
10/07 月 0.0  
10/08 火 0.0  
10/09 水 9.1   50:02
10/10 木 8.2   45:01
10/11 金 0.0  
10/12 土 0.0  
10/13 日 42.7   新潟シティマラソン
 4:57:42
10/14 月 0.0  
10/15 火 6.0   34:34
10/16 水 0.0  
10/17 木 9.1   50:05
10/18 金 5.0   30:06
10/19 土 0.0  
10/20 日 8.0   47:20
10/21 月 0.0  
10/22 火 8.1   テンポ走
 45:07
10/23 水 12.0   ペース走
 1:07:50
10/24 木 5.2   ペース走
 30:14
10/25 金 0.0  
10/26 土 0.0  
10/27 日 43.4   金沢マラソン
 4:33くらい
10/28 月 0.0  
10/29 火 4.0   スローJOG
 28:15
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 197.8  km