専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって!
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 5.7   アーケード街
38:54
1/05 金 5.3   アーケード〜街中
34:00
1/06 土 0.0  
1/07 日 8.1   アーケード街
48:33
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 10.3   体育館
1時間
久しぶりに体育館。スカイさん、竜ちゃん奥様と遭遇。体が重く疲れました。
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 7.0   アーケード街
41分
朝4時40分起床、5時過ぎからラン開始。
1/16 火 7.6   アーケード街〜街中をウロウロ
43分
朝4時40分起床、5時過ぎからラン開始。
夜は竜ちゃんと飲み会。とことん飲みました。
1/17 水 10.0   体育館
53分
昨日のアルコールが抜けず、夕方5時頃ようやく動けるようになり体育館へ。やっとこ50周走りました。
1/18 木 0.0  
1/19 金 8.0   水道町〜蔵王〜新町周辺をウロウロ
44:43
朝4時40分起床、5時過ぎからランニング開始。外は真っ暗ですが路面凍結もなく安全に走れましたが、とにかく体が重いです。
6:16-5:29-5:38-5:14-5:13-5:25-5:20-5:34
1/20 土 10.0   市民体育館50周
54分
朝4時40分起床しましたが、今朝は-6度の予報通り寒い。外を走ると凍死しそうなので朝ランは諦めます。仕事を早めに上がって19:00過ぎ体育館到着。相変わらず体が重くノシノシと走ります。春風さん快調に走っておられました。
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 72.0  km