専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。
2016／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0   昨夜からのどの痛みを感じ、のど飴をなめましたが改善しません。もうすぐ浦佐2周なので、大事をとります。お仕事は休みません。
9/02 金 0.0   昨夜は早く帰りたかったのですが、残業のため帰宅は10時過ぎでした。朝起きれずお休み。風邪の症状は悪化しています。
9/03 土 0.0   少し楽になった気がしますが、薬が効いているせいかもしれません。明日は走れるかな？
9/04 日 33.2   第30回浦佐温泉山岳耐久マラソン
 DNF 4:09:49
 浦佐2周初挑戦でしたが、無念の途中リタイア(T_T)暑かったとか、体調が万全でなかったとか色々言い訳も考えましたが、結局は心が弱かったって事です。鍛えなおします。
1周目は走り続けようと誓っていましたが、途中で足が止まってしまいます。1周目の後半でスカイさん、まさまさんに抜かれ、2時間15分くらいで2週目に入ったようです。2週目最初の坂で姫ちゅさんに追いつかれてしばらく併走しますが、頑張れたのも25キロまで。マッコリさんに抜かれた後、足は攣り、体はしびれ、意識がもうろうとするなか、33キロ付近のエイドに到着、ここでギブアップしました。それにしても完走された皆さんタフです。お疲れ様でした。
9/05 月 0.0   風邪がぶり返したみたい。のどが痛く体だるいです。DNFのショックもあるかも。
9/06 火 0.0   体調イマイチです。咳が止まりません。
9/07 水 11.0   信濃川周辺
 1:01:28
 今日一日で風邪を治そうと、午前中はおとなしくしています。夕方走ってみましたが、調子悪いです。
5:52-5:49-5:51-6:09-6:00-4:33-5:22-4:48-5:33-5:36-5:04
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 0.0  
9/12 月 8.1   自宅〜大手大橋〜日赤病院前〜長岡大橋〜自宅
 43:11
 浦佐リタイアの後、心身共に疲れ果てしばらくサボっていましたが、久しぶりに走ってみます。朝4時45分起床、5時過ぎからランニング開始。
6:38-5:18-5:05-4:53-5:14-5:15-5:05-4:28-0:24
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 4.0   長岡駅周辺をウロウロ
 23:20
 朝5時起床、5時20分頃からランニング開始。怠け癖がついてしまい、サボってばかりいます。今日は長男の昼食パンが必要ということで、ランニングしながら原信今朝白店で買い物します。24時間営業は便利です。
6:33-5:40-5:14-5:43
9/17 土 6.2   自宅〜大手大橋〜土手〜長生橋〜自宅
 31:00
 朝4時45分起床、5時過ぎからランニング開始。最近仕事が忙しく睡眠がよくとれませんが、走らないわけにはいきません。
5:34-4:58-4:43-4:44-4:44-4:41-0:53
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 62.5  km