専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。          4月米山山麓、5月は無くて6月に高田城とグルメです。
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 0.0  
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 0.0  
2/10 月 0.0  
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 0.0  
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 5.0   市民体育館１週２００ｍ×２５周
 29分
 久しぶりに仕事お休みなので体育館でランニング。朝10時に東京靴流通センターで内履き（3,970円）を購入して体育館へ。走ること自体久しぶりでした。体育館では春風さんに遭遇。相変わらず無駄のない引き締まった体です。専務とは大違いでカッコイイ！
3キロくらいから左膝痛く、5キロでギブアップ。その後はゆらいやで汗を流して帰りました。
2/20 木 0.0   久しぶりのランの翌日で体中痛い。やはり運動不足です。
夜、信金の新年会で、憧れのランナー桜井さんと一緒でした。今年のレース参加計画を伺い、専務もがんばらねばと感じた夜でした。
2/21 金 5.0   アーケード街1周2.2km×2周 α
 27分
 朝5時起床、5時30分からランニング開始。一昨日より少し楽でした。少しでも頑張って以前の走れる体になりたいです。
2/22 土 0.0  
2/23 日 5.0   アーケード街１周2.2㎞×2周＋α
 28分位
 朝5時起床、5時30分からランニング開始。今日は寒いですが明日から少し暖かくなるそうです。明日からも頑張ります。
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 5.0   アーケード街1周2.2km×2周＋α
 27分位
 朝5時起床、5時30分からランニング開始。
2/28 金 0.0  
走行距離 20.0  km