専務  
地域 : 新潟    年齢 : スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！
一言 : 
今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！          今年の大会予定は終了！
2014／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0  
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 0.0  
5/12 月 0.0  
5/13 火 9.0   アーケード街1周2.2㎞×4周 α
 47分
 朝4時50分起床、5時過ぎからランニング開始。最初は苦しかったが徐々に快適になりました。膝の痛みも無く絶好調！？
募金90円
5/14 水 4.0   自宅～防災公園往復
 25分位
 会社お休みですが急な仕事が入り昼間走れません。夕方帰宅してビールを飲んでくつろいでいたら、運動会間近な三男が一緒に走ろうと言ってきました。少し酔っ払っていましたが防災公園までＲＵＮ。１００ｍダッシュを2本して復路Ｊｏｇ。でも、やっぱり酔っ払いＲＵＮは危険です。気分悪くなりました。
募金40円。累計130円。
5/15 木 0.0   朝起きれず、お休み。
5/16 金 9.0   自宅～長生橋～土手～長岡大橋～自宅　その後ＢＩＫＥで更に１周
 run49分 Bike20分
 朝4時50分起床、5時10分頃からランニング開始。信濃川土手コースを気持ちよく走りましたが、終盤ウエストポーチのファスナーが開いていて携帯電話が無くなっている！走り終わってからチャリでコースを1周して探しましたが見つかりません。帰宅して警察に電話したら親切な方が届けて下さったとのこと。長岡署で携帯と再会。拾って下さった方がどなたか存じ上げませんが、本当にありがとうございました。
募金90円。累計220円。
夜は宅建協会の集まりです。飲みます！！
5/17 土 0.0   二日酔いでお休み。今日もお仕事頑張ります。
5/18 日 0.0   疲れが抜けず早起きできません(>_<)
夕方お仕事中に竜ちゃんに遭遇。頑張ってますね。見習わなきゃ。
5/19 月 0.0  
5/20 火 7.0   自宅～大手大橋～日赤病院前～長岡大橋～自宅
 38分位
 朝4時50分起床、5時過ぎからランニング開始。気持ちの良い朝ですがお天気も今日までの予報です。
今日の募金70円。累計290円。
夜は「まさや」で充電。
5/21 水 0.0   二日酔いで朝寝坊。今日は会社お休みですが床洗浄のため午後から出動！
5/22 木 0.0   雨降りで走る気分になれずお休み。
夜はSハウスの会合に出席。勉強会の後懇親会まで参加！飲み過ぎました。
5/23 金 0.0   ひどい二日酔いです。腱鞘炎の右手が痛みます(T_T)
5/24 土 6.0   長岡駅周辺をウロウロ
 35分位
 朝5時起床、5時20分頃からランニング開始。久しぶりにいい天気です。長岡駅、アオーレ長岡など中心部を無計画のまま走りました。
今日の募金60円。累計350円です。
今日は長男サッカーの試合、三男運動会ですが、専務はお仕事です(T_T)
5/25 日 0.0   朝寝坊でお休み。
5/26 月 7.0   防災公園をウロウロ
 40分位
 朝5時起床、5時20分頃からランニング開始。体調イマイチで家の近所を走りながら防災公園へ。防災公園をウロウロ周ります。
今日の募金70円。累計420円です。
5/27 火 0.0  
5/28 水 11.0   自宅～大手大橋東詰～土手～長生橋～左岸バイパス～8号線～長岡大橋～自宅
 61分
 今日は午前中お休み。8時45分位からランニング開始。暑くて体が思うように動きません。
午後から新潟市で宅建協会の総会に出席。夜は懇親会で飲み過ぎました。
今日の募金110円。累計530円です。
5/29 木 8.0   自宅～大手大橋～日赤病院前～長岡大橋～自宅
 42分
 朝4時50分起床、5時10分頃からランニング開始。昨夜のアルコールが抜けきっていないみたい。最初の3㎞ノロノロ。途中からペースアップしましたが息が切れました。
今日の募金80円。累計610円です。
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 61.0  km