月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	2.0	チャリで荒川沿い途中２ｋジョッグ	13.42
8/21 日	2.0	チャリで荒川沿い途中２ｋジョッグ	14.00
8/22 月	2.1
8/23 火	2.0
8/24 水	0.0
8/25 木	2.0	仕事おわり鎌田サイクリングロード	13.24
8/26 金	0.0
8/27 土	2.0	チャリで荒川沿い途中２ｋジョッグ	12.09
8/28 日	0.0
8/29 月	2.0	仕事おわり鎌田サイクリングロード	12.22
8/30 火	0.0
8/31 水	2.0	チャリで荒川沿い途中２ｋジョッグ	12.07
走行距離	16.1  km