月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	0.0
8/03 日	0.0
8/04 月	0.0
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0
8/07 木	5.8	大泉運動公園内
8/08 金	7.0	大泉運動公園内
8/09 土	7.0	信夫山クロカンコース	2.5k13.12
8/10 日	0.0
8/11 月	8.2	大泉運動公園内
8/12 火	0.0
8/13 水	7.0	信夫山クロカンコース	3k15.52
8/14 木	0.0
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	0.0
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	6.4	国体記念体育館
8/22 金	0.0
8/23 土	6.2	ヨークタウン駐車場
8/24 日	7.0	ヨークタウン駐車場
8/25 月	10.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	10.0
8/29 金	0.0
8/30 土	5.0
8/31 日	11.0
走行距離	90.6  km