ポストン  
地域 : 福島    年齢 : 60歳
一言 : 
還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 8.0   あづまサブトラック
4.00-4.00-4.04
6/02 月 7.2   高子沼
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 5.8   徳江3kコース
3k12.27
6/06 金 0.0  
6/07 土 7.0   練習会
6/08 日 10.0   さくら湖マラソン5k
5k21.41
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 6.6   朝ジョッグ
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 10.0   荒川クロカンコース沿い
6/16 月 8.5   荒川沿い
6/17 火 5.0   八木山研修所近辺
6/18 水 0.0  
6/19 木 6.5   研修所~青葉城
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 3.0  
6/24 火 4.6   荒川沿い
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 82.2  km