月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	6.6	桜つつみ	1.5k6.48
1/02 水	0.0
1/03 木	5.0
1/04 金	0.0
1/05 土	12.6	恵風園から	3k13.28
1/06 日	0.0
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	8.0	2000x3	9.06-10.20-10.20
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	8.4	2000x3	9.30-10.15-10.16
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	8.0	2000x3	10.20-10.20-9.36
1/26 土	0.0
1/27 日	7.6	4000-2000	4000m19.08
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	56.2  km