月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	3.0	調整
12/02 日	7.0	野馬追いの里	5k22.14
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	8.0	国体記念体育館
12/06 木	0.0
12/07 金	3.5	自宅周辺
12/08 土	4.0	あづま運動公園
12/09 日	6.0	荒川クロスカントリー	3.8k
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	8.0	国体記念体育館	10.15-10.43-10.46
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	7.0	国体記念体育館
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	5.6	国体記念体育館
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	6.0	国体記念体育館
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	3.0	家周辺
12/30 日	6.0
12/31 月	0.0
走行距離	67.1  km