月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	5.0	朝駐車場
10/06 土	0.0
10/07 日	7.0	松川浦大橋マラソン	5k24.04
10/08 月	5.0	朝駐車場
10/09 火	0.0
10/10 水	5.0	朝駐車場
10/11 木	5.0	朝駐車場
10/12 金	0.0
10/13 土	4.6	桜つつみ	1k4.24
10/14 日	0.0
10/15 月	4.6	桜つつみ	1k4.12
10/16 火	6.6	桜つつみ	1.5k6.28
10/17 水	0.0
10/18 木	3.0	夜駐車場
10/19 金	0.0
10/20 土	6.6	朝桜つつみ	1.5k6.19
10/21 日	10.5	福島市健康マラソン	5k22.59
10/22 月	8.6	朝桜つつみ	58.15
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	6.6	夜桜つつみ	1.5k6.24
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	12.6	恵風園	5k13.59	4.33-9.20-13.59
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	90.7  km