ポストン  
地域 : 福島    年齢 : 61歳
一言 : 
還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 5.0   朝駐車場
10/06 土 0.0  
10/07 日 7.0   松川浦大橋マラソン
5k24.04
10/08 月 5.0   朝駐車場
10/09 火 0.0  
10/10 水 5.0   朝駐車場
10/11 木 5.0   朝駐車場
10/12 金 0.0  
10/13 土 4.6   桜つつみ
1k4.24
10/14 日 0.0  
10/15 月 4.6   桜つつみ
1k4.12
10/16 火 6.6   桜つつみ
1.5k6.28
10/17 水 0.0  
10/18 木 3.0   夜駐車場
10/19 金 0.0  
10/20 土 6.6   朝桜つつみ
1.5k6.19
10/21 日 10.5   福島市健康マラソン
5k22.59
10/22 月 8.6   朝桜つつみ
58.15
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 6.6   夜桜つつみ
1.5k6.24
10/26 金 0.0  
10/27 土 0.0  
10/28 日 12.6   恵風園
5k13.59
4.33-9.20-13.59
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 90.7  km