ポストン  
地域 : 福島    年齢 : 61歳
一言 : 
還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました          還暦ランナーになりました
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 5.0   朝ジョッグ
4/02 土 0.0  
4/03 日 13.0   朝ジョッグ
72,28
4/04 月 6.0   朝ジョッグ
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 7.0   朝ジョッグ
36,21
4/08 金 6.0   朝ジョッグ
4/09 土 0.0  
4/10 日 13.0   朝ジョッグ
67,10
4/11 月 6.0   朝ジョッグ
4/12 火 0.0  
4/13 水 6.0   朝ジョッグ
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 4.0  
4/17 日 11.0   荒川ハーフ
5k21,31
4/18 月 0.0  
4/19 火 5.0  
4/20 水 5.0  
4/21 木 5.0  
4/22 金 5.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 7.0   1.5k6.15
4/26 火 0.0  
4/27 水 6.0   希望の森
4/28 木 7.0   1.5k6.11
4/29 金 7.0   5周x6
国体記念体育館
4/30 土 0.0  
走行距離 124.0  km