月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	3.0			68.8k
11/08 月	3.0
11/09 火	0.0
11/10 水	4.0	茂庭		鴫原君と二人 69k
11/11 木	0.0
11/12 金	3.0
11/13 土	7.0		44分	鴫原君と二人
11/14 日	6.0		36分
11/15 月	0.0
11/16 火	7.0		39分
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	0.0
11/21 日	7.0		36分
11/22 月	7.0		37分
11/23 火	5.0	スロージョッグ	37分
11/24 水	0.0
11/25 木	6.0	茂庭	43分	強風
11/26 金	7.0		44分
11/27 土	0.0
11/28 日	10.0	町庭坂	61分
11/29 月	7.0		43分
11/30 火	0.0
走行距離	82.0  km