月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	5.0	テルサ		プール
8/11 水	5.0	テルサ		プール
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	4.0	テルサ		プール
8/15 日	4.0	テルサ		プール
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	5.0	ジョッグ		朝練
8/19 木	5.0	ジョッグ		19:15^
8/20 金	5.0	ジョッグ		朝練
8/21 土	4.0	テルサ		プール
8/22 日	5.0	ジョッグ		18:50^
8/23 月	2.0			w67.6k
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	7.0	ジョッグ	43分	朝練
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	5.0	ジョッグ	27分	朝練
8/31 火	5.0	ジョッグ	30分	雨・駐車場
走行距離	61.0  km